Koučujte vlastní život a přepište své vztahové vzorce
Mgr. Sára Kassasová
Certifikovaná koučka
Jste to vy?
👉 Jste ve vztahu ten, kdo se neustále bojí, že ho druhý opustí?
👉 Nebo naopak potřebujete odstup a vyhýbáte se emocím?
👉 Máte toxické vztahové vzorce, kterých se nemůžete zbavit?
Vaše citová vazba ovlivňuje, jak milujete, komunikujete i proč se vám ve vztazích děje pořád to samé.
🧐 Zjistěte, jaký vzorec vztahového chování řídí váš život.
Čtyři typy citové vazby – Který jste vy?
🔍 Najděte se v jednom z těchto vzorců:
Bezpečná vazba🫂
Máte přirozenou důvěru ve vztahy, umíte se vyjádřit a necítíte potřebu neustálého ujišťování. Ve vztahu jste v pohodě, i když váš partner zrovna není na příjmu. Když se něco stane, nehledáte viníka, ale řešení. Tohle je vzorec, ke kterému se chceme dostat.
Úzkostná vazba⛓️💥
Neustále analyzujete partnerovo chování. Když neodepisuje, v hlavě vám naskakují katastrofické scénáře. Máte pocit, že vás partner nemá dost rád, i když vám to říká. Emoce vás zahlcují a často se ve vztahu cítíte jako „ta moc citlivá osoba“. Máte strach z opuštění a vztahy jsou pro vás emocionální horská dráha.
Vyhýbavá vazba
Blízkost vás dusí. Ve vztahu potřebujete prostor, a když je partner příliš náročný, máte chuť zmizet. Emoce si raději řešíte sami, než abyste se svěřovali. Když to začne být vážné, couvnete. Neznamená to, že nemůžete mít zdravý vztah – ale musíte se naučit nebát se emocí.
Dezorganizovaná vazba😨
Toužíte po lásce, ale když ji dostanete, něco vás nutí utéct. Jeden den se bojíte, že vás partner opustí, druhý den mu sami přestanete psát. Vaše vztahy jsou často plné dramat a zmatků.
👉 Chcete vědět, která citová vazba řídí váš život?
Změňte svůj vztahový vzorec –
Jak vám mohu pomoci?
✅ Jednorázová konzultace
Získejte jasnou zpětnou vazbu na svou situaci.
✅ Balíčky konzultací
Pracujte na svém vztahovém vzorci dlouhodobě.
✅ Brzy online programy
Praktické návody, jak přepsat svou citovou vazbu.
Kdo jsem a proč mi můžete věřit?
Jsem Sára a pomáhám lidem pochopit jejich citovou vazbu a přestat opakovat toxické vzorce ve vztazích. Můj cíl? Ukázat vám, že když pochopíte, jak fungujete, můžete konečně zažít zdravou lásku bez strachu, manipulace a úniků.
Mgr. Sára Kassasová
